EMDR-Coaching
Wenn Emotionen heilen dürfen
Was ist EMDR-Coaching?
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine sanfte, wissenschaftlich fundierte Methode, die dein Gehirn dabei unterstützt, belastende Erfahrungen nachhaltig zu verarbeiten.
Durch gezielte bilaterale Stimulation
(Augenbewegungen, akustische oder taktile Reize)
kommen beide Gehirnhälften wieder in Balance.
Nicht durch langes Reden –
sondern indem das, was feststeckt, wieder in Bewegung kommt.
Was EMDR dir bringt
Wenn Emotionen nicht mehr alles überdecken, werden deine Stärken wieder spürbar:
Der innere Alarmzustand wird heruntergefahren.
Oft zeigt sich bereits ein spürbarer Entlastungseffekt.
Belastende Gefühle, Gedanken und körperliche Reaktionen dürfen sich lösen.
Gestärkt wird deine Selbstwirksamkeit und Autonomie.
Felicitas Schulze – Coach
Dabei unterstütze ich dich u. a.:
Trauer & Verlust
Trennung & Liebeskummer
Einsamkeit & innere Leere
Ängsten & innerer Unruhe
belastenden Erinnerungen
Lebenskrisen & Übergängen
Über mich – Felicitas Schulze
Mein Weg zum Coaching war nicht geradlinig.
Ich kenne herausfordernde Lebensphasen – persönlich und beruflich.
Heute begleite ich Menschen genau dort,
wo ich mir selbst früher eine Hand gewünscht hätte.
In meinem EMDR-Coaching verbinde ich EMDR mit Elementen aus NLP
und einer achtsamen, hypnotischen Sprachführung.
Viele Klient:innen sagen:
„Es ist, als würde sich innerlich etwas lösen – und plötzlich wird es ruhiger.“
Ich freue mich auf den Kontakt mit dir!
Felicitas Schulze – Lebenscoach
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